Art Thérapie

SEANCE PAR VISIO POSSIBLE

Sophrologue Turckheim Colmar Munster relaxation

Qu'est ce que l'Art thérapie ?

Art thérapeute depuis 2019

L'art-thérapie est une technique qui vise à aider et à améliorer son bien-être au quotidien en se servant de l'expression artistique comme outil. Mais attention, la finalité n'est pas artistique.

 

L'art thérapie permet à chacun de se connecter à la vérité de ses ressentis du moment grâce à la qualité du déroulé de l'atelier, aux popositions de créativité et à la posture d'accompagnement. Chacun est libre de ressentir ce qu'il veut et surtout ce qu'il peut! Chaque ressenti est accueilli sans avoir à être enjolivé même s'il est inconfortable, peu élégant ou décevant.

Les ateliers visent à atténuer le mal-être et encourager le mieux-être par la libre expression des ressentis, l'évasion procurée par l'imaginaire, le plaisir de faire sans jugement, de s'adonner à une activité.

La démarche créative n'est ici qu'un moyen pour permettre aux personnes de prendre contact avec leurs émotions profondes. 

L'art thérapie est particulièrement bénéfique pour les personnes ayant du mal à exprimer leurs ressentis.

 

Le changement n'attend pas,
osez et prenez rendez-vous avec moi!

 

  • Séances individuelles (à partir de 6 ans) à mon cabinet ou à votre domicile, par téléphone ou par visio.
  • Séances de groupe en maison de retraite, dans les hôpitaux, dans les écoles.