Actualites

le 04/04/2019

Retrouvez-moi à partir du 25 avril 2019

tous les jeudis matin de 9h à 12h30 au magasin Natureo de Wintzenheim

(37 rue Herzog Logelbach)  

séances individuelles en Naturopathie ou en Sophrologie Relaxation

sur rendez-vous

 

 

le 28/03/2019

Marche en pleine conscience

Le mardi 30 avril 2019 à 10h30 à Turckheim

 

Marche dans les vignes alternant des exercices de respiration, des moments de silence où nous marcherons à très faible allure avec prise de conscience de notre environnement, des conseils bien-être et des temps de discussion sur votre ressenti.

Durée : environ 1h30

Rendez-vous : Turckheim : Route de Niedermorschwihr en haut de la butte sur la gauche (possibilité de se garer).

Merci pour votre ponctualité

Maintenue même en cas de pluie

Prévoir des vêtements adéquats pour la météo du jour

Tarif : 5 euros par personne

 

 

le 15/03/2019

Marche en pleine conscience

Le mardi 26 mars 2019 à 10h à Turckheim

 

Marche dans les vignes alternant des exercices de respiration, des moments de silence où nous marcherons à très faible allure avec prise de conscience de notre environnement, des conseils bien-être et des temps de discussion sur notre ressenti.

Durée : environ 1h30

Rendez-vous : Turckheim : Route de Niedermorschwihr en haut de la butte sur la gauche (possibilité de se garer).

Merci pour votre ponctualité

Maintenue même en cas de pluie

Prévoir des vêtements adéquats pour la météo du jour

 

 

 

le 06/03/2019

J'animerai au magasin Natureo de Logelbach :

Table Ronde "Mieux dormir"

                                                                         

Mardi 26 mars à 14h00 

Vendredi 29 mars à 18h00

Samedi 30 mars à 10h30

 

Au programme : 

Astuces simples et naturelles pour mieux dormir + Respiration, Relaxation et visualisation positive 

Places limitées - Sur réservation au 06.62.32.47.75

 

le 26/02/2019

"Nouveau"

Walk and Talk

Discipline créee aux USA et qui vous permet de marcher dans la nature et de parler de vos problèmes.

Je vous propose une balade d'une heure dans les vignes autour de Turckheim. Après quelques respirations, nous marcherons et ferons connaissance tout en contemplant le paysage et en prenant conscience du moment présent. La marche, la nature et l'évacuation de vos émotions vous permettront de revenir détendu pour affronter votre quotidien.

Sur rendez-vous - Quelque soit la météo, prévoir des habits adéquats

Voir rubrique "Sophrologie" de ce site.

Pour toute prise de rendez vous avant le 31 mars 2019, je vous propose la séance à 30 Euros seulement!!

 

le 14/02/2019

Marche en pleine conscience

Le mardi 12 mars 2019 à 10h à Turckheim

 

Marche dans les vignes alternant des exercices de respiration, des moments de silence où nous marcherons à très faible allure avec prise de conscience de notre environnement, des conseils bien-être et des temps de discussion sur notre ressenti.

Durée : environ 1h30

Rendez-vous : Au pied du chemin du Boland (au bout de la rue de Katzenthal et du curé Reyer) à Turckheim.

Merci pour votre ponctualité

Maintenue même en cas de pluie

Prévoir des vêtements adéquats pour la météo du jour