Le 10/03/2020
Né en 1950, lors du 1er congrès mondial de psychiatrie, l’art thérapie est aujourd’hui reconnue comme un outil psychothérapeutique à part entière.
L’art thérapie est une méthode de travail regroupant toutes les disciplines artistiques dans le but de renouer le dialogue avec soi-même et avec autrui, de stimuler la créativité de chacun.
Tout ce qu’une personne n’arrive pas à dire, son expression artistique le dira pour lui.
Le but n’est pas de créer un chef d’œuvre, mais de construire une image valorisante de soi à travers la création artistique.
Cela permet de :
- mieux se comprendre.
- Mieux s’exprimer.
- Aider les patients atteints de troubles psychologiques.
- Reconstruire une image positive de soi.
- Aider les personnes souffrant d’addiction.
- Traiter le stress, les phobies, l’anxiété…
Il n’y a pas de contre indication à l’art thérapie.
Une séance s’organise autour de différents points : l’expression (verbale ou non), la création artistique et la réflexion sur sa création.