Sophrologie EFT

1. La sophrologie :

Je suis diplômée de sophrologie depuis mai 2007. J'ai ouvert mon 1er cabinet en 2008 en région parisienne puis en 2017 en Alsace (Turckheim) et exerce également dans des MJC, des mairies, des CE, des écoles, des maisons de retraite, des clubs sportifs ...

La sophrologie vous permet de transformer vos peurs, vos angoisses, votre stress en pensées positives. Cette pratique s'appuie sur la détente physique obtenue grâce à des exercices de respiration, de la relaxation dynamique et de la visualisation positive.

Cette pratique vous aide dans la gestion du sommeil, de la douleur, du stress, dans l'amélioration de l'estime de soi, de la confiance en soi, des performances, également dans l'accompagnement au changement (mutation, divorce, décès...). Elle améliore la concentration, aide dans la gestion des émotions, la préparation aux examens... Les enfants EIP ou hyper actifs y trouvent également leurs comptes.

Séances individuelles à mon cabinet, à votre domicile, par téléphone ou par skype.

 

2. EFT (ou Emotional Freedom Technique): 

Je suis diplômée d'EFT depuis 2018.

Technique de soin psycho-énergétique qui permet de soulager les problèmes en agissant sur la structure énergétique de l'être humain, appuyé sur la conception que les émotions négatives sont causées par un déséquilbibre du système énergétique.

Nous faisons ensemble des rondes de tappings et de formules.

Quelques exemples de résultats : angoisses, anxiété, bégaiements, chagrin, colère, crise de panique, honte, jalousie, confiance en soi, perte de poids...

Séances individuelles à mon cabinet ou par skype.