Thérapies
Sophrologie
La sophrologie est une méthode naturelle qui vous apporte du bien-être dans la vie de tous les jours. Elle vous permet de retrouver un équilibre corps et esprit.
Art Thérapie
L'art-thérapie est une technique qui vise à aider et à améliorer son bien-être au quotidien en se servant de l'expression artistique comme outil. Mais attention, la finalité n'est pas artistique.
Méditation Pleine Conscience
Nous vivons avec le pilote automatique enclenché dû à l'hyperconnexion, à nos rythmes de vie frénétiques, au multitasking. Le corps est présent mais l'esprit n'est pas là.
