Thérapies

Sophrologie

La sophrologie est une méthode naturelle qui vous apporte du bien-être dans la vie de tous les jours. Elle vous permet de retrouver un équilibre corps et esprit.

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Sophrologue Turckheim Colmar Munster explications

 

Art Thérapie

L'art-thérapie est une technique qui vise à aider et à améliorer son bien-être au quotidien en se servant de l'expression artistique comme outil. Mais attention, la finalité n'est pas artistique.

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Méditation Pleine Conscience

Nous vivons avec le pilote automatique enclenché dû à l'hyperconnexion, à nos rythmes de vie frénétiques, au multitasking. Le corps est présent mais l'esprit n'est pas là.

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