Sophrologie
La sophrologie est une méthode naturelle qui vous apporte du bien-être dans la vie de tous les jours. Elle vous permet de retrouver un équilibre corps et esprit.
Art Thérapie
L'art-thérapie est une technique qui vise à aider et à améliorer son bien-être au quotidien en se servant de l'expression artistique comme outil. Mais attention, la finalité n'est pas artistique.
Méditation Pleine Conscience
Nous vivons avec le pilote automatique enclenché dû à l'hyperconnexion, à nos rythmes de vie frénétiques, au multitasking. Le corps est présent mais l'esprit n'est pas là.
Naturopathie holistique
Véritable médecine holistique, la naturopathie a une dimension à la fois curative mais aussi et avant tout préventive. Au sens de la véritable prévention, celle qui vise à maintenir un état de santé optimal par tous les moyens que la Nature met à votre disposition.
Relaxation par les bols
Il s’agit d’une technique de massage par la vibration sonore. Celle-ci est émise par des bols tout droit venus du Tibet.
Réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une médecine douce de plus en plus utilisée, car elle aide à apaiser les tensions, le stress, les problèmes de sommeil.
