3 décembre 2018
Le foie est un des principaux organes de notre corps. Il nous aide à digérer les graisses, épurer et filtrer. C'est notre réserve en vitamine! Il transforme les aliments en énergie et il métabolise et régule les hormones.
Quels sont les aliments à prioriser?
Les légumes à feuilles vertes
La betterave
17 octobre 2018 :
Le jour où je me suis aimé pour vrai,
j’ai compris qu’en toutes circonstances,
16 octobre 2018
Tout le monde sait que la santé passe par une bonne hygiène alimentaire, le sport et la relaxation.
Pour aller encore plus loin, voici quelques conseils supplémentaires :
Agissez en vous procurant de la joie avec un sentiment de bien utiliser votre vie!
Soyez attentif à vous-même et à vos besoins!
2 octobre 2018
Le principe d'une mono diète est de manger 1 seul type d'aliment cru (produits de saison) ou cuit exclusivement. Cela peut se faire aux changements de saison, après un excès alimentaire ou un choc émotionnel.
Les intérêts de la mono-diète sont nombreux :
1. Mise au repos de l'appareil digestif
